Sauna
На этой странице вы найдете все о темах »Часы работы и цены, »Сауна и » Советы для сауны.
Пусть ваша душа болтается в нашей сауне
Регулярные сеансы сауны повышают естественную защиту организма и улучшают обмен веществ. Сауны вашей кожи, которые являются чистыми после сауны в прямом смысле этого слова, особенно хорошо приняты. Расслабьтесь и укрепите свое тело как снаружи, так и изнутри.
Die Sauna ist seit 30.08. wie folgt geöffnet:
| время работы | зимний график | |
| понедельник | Дамы и господа | 08:00 - 21:00 |
| вторник | господа | 08:00 - 21:00 |
| среда | geschlossen | |
| четверг | geschlossen | |
| пятница | Дамы | 08:00 - 21:00 |
| суббота | Дамы и господа | 08:00 - 21:00 |
| воскресенье | Дамы и господа | 08:00 - 21:00 |
Belegungsplan Hallenbad Schulzeiten
An folgenden Tagen ist das Stadtbad geschlossen: Ostersonntag, Heiligabend, 1. Weihnachtsfeiertag, Silvester, Neujahr.
| Einzelkarte Tagespreis | 13,00 € |
| 10 билетов | 120,00 € |
Preise enthalten 19 % USt.
Вышеуказанные цены включают в себя использование крытого бассейна и открытого бассейна.
У вас есть вопросы?
Пейзаж сауны в Штадтбад Ландсхут
Побалуйте себя отдыхом от ежедневного стресса и сделайте посещение сауны в Stadtbad Landshut регулярным отдыхом и уходом за собой на протяжении всей недели.
Советы для расслабляющей сауны
- Для того, чтобы иметь необходимое свободное время, выделите два-три часа времени.
- Сауна не должна быть голодной, но также не должна посещаться с полным желудком.
- Пожалуйста, примите душ перед выходом в сауну и хорошо высушите, так как сухая кожа лучше потеет.
- Идеальными являются три прохода, которые можно завершить сидя или лежа. Для новичков идеально подходит от семи до восьми минут в салоне, более 15 минут никто не должен оставаться в жару. Чем выше банка, тем выше температура там. Новички могут сесть ниже. Абсолютно взять с собой большое полотенце, чтобы подчеркнуть.
- После каждого сеанса сауны следует охлаждение. Переменный стимул между горячим и холодным способствует иммунной системе, а также тренирует кровеносные сосуды. Зимой для более опытных посетителей сауны есть небольшая прогулка на свежем воздухе, холодный душ или вход в небольшой бассейн. Люди с высоким кровяным давлением лучше охлаждаются с помощью шланга Кнайпа.
- Теперь вы должны сделать перерыв около 20 минут в зоне отдыха.
- Для следующего раунда тело лучше всего подготовить с помощью теплой ванны для ног, чтобы кровеносные сосуды могли расширяться.
