Сауна и здоровье
На этой странице вы найдете все о темах »Часы работы и цены, »Сауна » Советы для сауны, "Сауна ночии »Оздоровительный оазис
Пусть ваша душа болтается в нашей сауне
Регулярные сеансы сауны повышают естественную защиту организма и улучшают обмен веществ. Сауны вашей кожи, которые являются чистыми после сауны в прямом смысле этого слова, особенно хорошо приняты. Расслабьтесь и укрепите свое тело как снаружи, так и изнутри.
| время работы | зимний график 14,9. - 08.05. |
летнее расписание 5.9. - 29.06. 29,08. - 15.09. |
|
| понедельник | Дамы и господа | 12:00 - 21:00 | 12:00 - 20:00 |
| вторник | господа | 08:00 - 21:00 | 08:00 - 20:00 |
| среда | Дамы | 08:00 - 21:00 | 08:00 - 20:00 |
| четверг | Дамы и господа | 08.00 - 21.00 | 08:00 - 20:00 |
| пятница | Дамы | 08.00 - 21.00 | 08:00 - 20:00 |
| суббота | Дамы и господа | 08.00 - 20.00 | 08:00 - 20:00 |
| Вс каникулы | Дамы и господа | 08.00 - 20.00 | 08:00 - 20:00 |
| каждую вторую субботу месяца | сауна ночь | 08:00 - 23:00 |
Зона сауны будет закрыта в следующие дни: с 30 июня по 28 августа 2020 года включительно, пасхальное воскресенье, канун Рождества, 1-й день Рождества, канун Нового года, Новый год.
| билет в один конец | 11,00 € |
| 10 билетов | 100,00 € |
Вышеуказанные цены включают в себя использование крытого бассейна и открытого бассейна.
У вас есть вопросы?
Пейзаж сауны в Штадтбад Ландсхут
Побалуйте себя отдыхом от ежедневного стресса и сделайте посещение сауны в Stadtbad Landshut регулярным отдыхом и уходом за собой на протяжении всей недели.
сауна ночь
Один раз в месяц (октябрь - март), каждую вторую субботу месяца крытый бассейн и сауна открыты до 23:00. Наслаждайтесь освежающими холодными напитками и вкусными, легкими закусками и небольшими блюдами в наших популярных вечерах сауны и укрепите себя для следующего тура в сауне.
Даты сезона крытого бассейна 2019/2020: 14.12.2019 | 11.01.2020 | 08.02.2020 | 14.03.2020
Специальный сервис в сауне по вечерамЧай, прохладительные напитки, фрукты, мороженое, шоколад, почасовая настойка и солевой пилинг в паровой бане
Лечебный массаж и аюрведические процедуры в оздоровительном оазисе возможны в саунах до 22 часов. Информация о регистрации для массажа и процедур: www.schmitz-ayurveda.de.
Советы для расслабляющей сауны
- Для того, чтобы иметь необходимое свободное время, выделите два-три часа времени.
- Сауна не должна быть голодной, но также не должна посещаться с полным желудком.
- Пожалуйста, примите душ перед выходом в сауну и хорошо высушите, так как сухая кожа лучше потеет.
- Идеальными являются три прохода, которые можно завершить сидя или лежа. Для новичков идеально подходит от семи до восьми минут в салоне, более 15 минут никто не должен оставаться в жару. Чем выше банка, тем выше температура там. Новички могут сесть ниже. Абсолютно взять с собой большое полотенце, чтобы подчеркнуть.
- После каждого сеанса сауны следует охлаждение. Переменный стимул между горячим и холодным способствует иммунной системе, а также тренирует кровеносные сосуды. Зимой для более опытных посетителей сауны есть небольшая прогулка на свежем воздухе, холодный душ или вход в небольшой бассейн. Люди с высоким кровяным давлением лучше охлаждаются с помощью шланга Кнайпа.
- Теперь вы должны сделать перерыв около 20 минут в зоне отдыха.
- Для следующего раунда тело лучше всего подготовить с помощью теплой ванны для ног, чтобы кровеносные сосуды могли расширяться.
Wellness Oasis
Аюрведа, оздоровительный массаж, звуковой массаж, Рейки - все это то, что предлагает Лиззи Шмитц в своем оздоровительном оазисе в городской бане. Для получения дополнительной информации о предложениях и ценах, пожалуйста, посетите www.schmitz-ayurveda.de.
Практика массажа открыта в следующие часы:
| Понедельник - четверг | 9:00 - 18:00 |
| пятница | 9:00 - 14:00 |
| а также после соглашения |
Назначение сделано Электронная почта или по телефону 0871 3197 6456 или 0175 25 80 354.