Sauna
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Lascia penzolare la tua anima nella nostra sauna
Le sessioni di sauna regolari aumentano le difese naturali del corpo e migliorano il metabolismo. Le saune della pelle, che sono pure dopo la sauna nel vero senso della parola, sono particolarmente apprezzate. Rilassa e rinforza il tuo corpo dall'esterno e dall'interno.
Die Sauna ist seit 30.08. wie folgt geöffnet:
| orari di apertura | orario invernale | |
| lunedi | Signore e signori | 08:00 - 21:00 |
| martedì | signori | 08:00 - 21:00 |
| mercoledì | geschlossen | |
| giovedi | geschlossen | |
| venerdì | Donne | 08:00 - 21:00 |
| sabato | Signore e signori | 08:00 - 21:00 |
| domenica | Signore e signori | 08:00 - 21:00 |
Belegungsplan Hallenbad Schulzeiten
An folgenden Tagen ist das Stadtbad geschlossen: Ostersonntag, Heiligabend, 1. Weihnachtsfeiertag, Silvester, Neujahr.
| Einzelkarte Tagespreis | 13,00 € |
| 10 biglietti | 120,00 € |
Preise enthalten 19 % USt.
I prezzi sopra indicati includono l'uso della piscina coperta e della piscina all'aperto.
Avete domande?
Il paesaggio delle saune a Stadtbad Landshut
Concediti una breve pausa dallo stress di tutti i giorni e rendi la tua visita alla sauna a Stadtbad Landshut un riposo regolare e coccole della tua settimana.
Suggerimenti per una sauna rilassante
- Per avere il tempo libero necessario, concedi dalle due alle tre ore di tempo.
- La sauna non deve essere affamata, ma non deve essere visitata a stomaco pieno.
- Fai una doccia prima di entrare nella sauna e asciugati bene, poiché la pelle secca suda meglio.
- Ideale sono tre passaggi, che possono essere completati seduti o distesi. Per i principianti, i sette-otto minuti in cabina sono l'ideale, per più di 15 minuti nessuno dovrebbe rimanere al caldo. Maggiore è la banca, maggiore è la temperatura lì. I nuovi arrivati sono invitati a sedersi di seguito. Assolutamente da portare con sé è un grande asciugamano da sottolineare.
- Dopo ogni sessione di sauna, segue il raffreddamento. Lo stimolo alternato tra caldo e freddo favorisce il sistema immunitario e allena anche i vasi sanguigni. In inverno, c'è una breve passeggiata all'aria aperta, una doccia fredda o un ingresso alla piscina per i visitatori più esperti della sauna. Le persone con ipertensione si raffreddano meglio con il tubo Kneipp.
- Ora dovresti fare una pausa di circa 20 minuti nell'area di sosta.
- Per il prossimo round, il corpo è meglio preparato con un pediluvio caldo in modo che i vasi sanguigni possano espandersi.
