Sauna y bienestar
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Deja que tu alma cuelgue en nuestra área de sauna
Las sesiones regulares de sauna aumentan las defensas naturales del cuerpo y mejoran su metabolismo. Las saunas de su piel, que son puras después de la sauna en el verdadero sentido de la palabra, son especialmente bien recibidas. Relaja y fortalece tu cuerpo tanto desde afuera como desde adentro.
| los horarios de apertura | horario de invierno 14.9. - 08.05. |
horario de verano 5.9. - 29.06. 29.08. - 15.09. |
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| lunes | Damas y caballeros | 12:00 - 21:00 | 12:00 - 20:00 |
| martes | caballeros | 08:00 - 21:00 | 08:00 - 20:00 |
| miércoles | damas | 08:00 - 21:00 | 08:00 - 20:00 |
| jueves | Damas y caballeros | 08.00 - 21.00 | 08:00 - 20:00 |
| viernes | damas | 08.00 - 21.00 | 08:00 - 20:00 |
| sábado | Damas y caballeros | 08.00 - 20.00 | 08:00 - 20:00 |
| Sun u. vacaciones | Damas y caballeros | 08.00 - 20.00 | 08:00 - 20:00 |
| cada 2do sábado del mes | noches sauna | 08:00 - 23:00 |
El área de la sauna permanecerá cerrada los siguientes días: del 30 de junio al 28 de agosto de 2020 inclusive, domingo de Pascua, Nochebuena, 1er día de Navidad, Nochevieja, Año Nuevo.
| billete de ida | 11,00 € |
| 10 entradas | 100,00 € |
Los precios anteriores incluyen el uso de la piscina cubierta y la piscina al aire libre.
Tienes preguntas
El paisaje de sauna en Stadtbad Landshut
Disfrute de un breve descanso del estrés diario y haga de su visita a la sauna en Stadtbad Landshut un descanso y mimo regular de su semana.
noches sauna
Una vez al mes (octubre - marzo), cada segundo sábado del mes, la piscina cubierta y la sauna están abiertas hasta las 11 p.m. Disfrute de refrescantes bebidas frías y sabrosos aperitivos ligeros y comidas pequeñas con nuestras populares noches de sauna y refuerce con él para la próxima ronda de sauna.
Fechas para la temporada de piscina cubierta 2019/2020: 14.12.2019 | 11.01.2020 | 08.02.2020 | 14.03.2020
Servicio especial en la sauna durante las noches de sauna.Té, bebidas frías, fruta, helado, chocolate, infusión por hora y pelado de sal en un baño de vapor.
Masajes médicos y tratamientos de Ayurveda en el oasis de bienestar son posibles en las noches de sauna hasta las 22 en punto. Información de registro para los masajes y tratamientos: www.schmitz-ayurveda.de.
Consejos para una sauna relajante
- Para tener el tiempo libre necesario, permita dos o tres horas de tiempo.
- La sauna no debe tener hambre, pero tampoco debe visitarse con el estómago lleno.
- Báñese antes de ingresar a la sauna y seque bien, ya que la piel seca suda mejor.
- Lo ideal son tres pases, que se pueden completar sentados o acostados. Para principiantes, siete a ocho minutos en la cabina son ideales, por más de 15 minutos nadie debe permanecer en el calor. Cuanto más alto sea el banco, mayor será la temperatura allí. Los recién llegados son bienvenidos a sentarse a continuación. Absolutamente llevar es una toalla grande para subrayar.
- Después de cada sesión de sauna, sigue el enfriamiento. El estímulo alterno entre frío y calor promueve el sistema inmunitario y también entrena los vasos sanguíneos. En invierno, hay un corto paseo al aire libre, una ducha fría o una entrada a la piscina para los visitantes más experimentados de la sauna. Las personas con presión arterial alta se refrescan mejor con la manguera Kneipp.
- Ahora debe descansar unos 20 minutos en el área de descanso.
- Para la siguiente ronda, el cuerpo está mejor preparado con un baño de pies tibio para que los vasos sanguíneos puedan expandirse.
Wellness Oasis
Ayurveda, masajes de bienestar, masajes de sonido, Reiki, todo lo que Lizzy Schmitz ofrece en su oasis de bienestar en el baño de la ciudad. Para obtener más información sobre ofertas y precios, visite www.schmitz-ayurveda.de.
La práctica del masaje está abierta en los siguientes horarios:
| Lunes - jueves | 9:00 am - 6:00 pm |
| viernes | 9:00 am - 2:00 pm |
| así como después de acuerdo |
La cita es hecha por E-mail o llamando al 0871 3197 6456 o al 0175 25 80 354.