Saunieren in Landshut

Sauna ve Sağlık

Ruhun sauna bölgesinde sallansın

Düzenli sauna seansları vücudun doğal savunmasını arttırır ve metabolizmanızı geliştirir. Cildinizin, saunadan sonra kelimenin tam anlamıyla gerçek anlamda saf olan saunaları özellikle iyi karşılandı. Vücudunuzu dışarıdan ve içeriden gevşetin ve güçlendirin.

çalışma saatleri
çalışma saatleri kış tarifesi
14.9. - 08.05.
yaz tarifesi
5.9. - 29.06.
29.08. - 15.09.
Pazartesi Bayanlar baylar 12:00 - 21:00 12:00 - 20:00
Salı beyler 08:00 - 21:00 08:00 - 20:00
Çarşamba Bayan 08:00 - 21:00 08:00 - 20:00
Perşembe Bayanlar baylar 08.00 - 21.00 08:00 - 20:00
Cuma Bayan 08.00 - 21.00 08:00 - 20:00
Cumartesi Bayanlar baylar 08.00 - 20.00 08:00 - 20:00
Sun bayram Bayanlar baylar 08.00 - 20.00 08:00 - 20:00
ayın her 2 cumartesi sauna geceleri 08:00 - 23:00

 

Sauna alanı aşağıdaki günlerde kapalı olacaktır: 30 Haziran - 28 Ağustos 2020 dahil, Paskalya Pazarları, Noel Arifesi, 1. Noel Günü, Yeni Yıl Arifesi, Yeni Yıl.

fiyatları
Tek bilet         11,00 €
10 biletler       100,00 €

 

Yukarıdaki fiyatlara kapalı havuz ve açık havuz kullanımı dahildir.

Sorularınız mı var?

temas

telefon: 0871 1436 2232

E-posta: stadtbad@stadtwerke-landshut.de

Stadtbad Landshut'taki sauna manzarası

Günlük stresten kısa bir mola ile kendinizi şımartın ve Stadtbad Landshut'taki sauna ziyaretinizi düzenli olarak dinlenin ve haftanızı şımartın.

Finnensauna

Büyük Fin saunası

Sıcaklık: 85 - 90 ° C, nem: yaklaşık% 10, Koltuklar: maks. 20

Kelo Blocksauna

Kelo günlüğü sauna

dış mekan: sıcaklık: 80 - 85 ° C, nem: yaklaşık% 15, koltuklar: maks. 15

Biosauna mit Sternenhimmel

Yıldızlı gökyüzü ile bio sauna

Sıcaklık: yaklaşık 60 ° C, nem: yaklaşık% 45 - 55, Koltuklar: maks. 15

Dampfbad

Türk

Sıcaklık: 45 - 50 ° C, nem:% 100, Koltuklar: max. 10

Infrarotkabine

kızılötesi kabin

Kaltwasser Tauchbecken

Soğuk su dalma havuzu

Dalma havuzumuzda yoğun bir sauna seansından sonra kendinizi yenileyin.

Ruhebereich

dinlenme odası

Şık rahatlama odamızdaki konforlu şezlonglarda gevşeyin ve rahatlayın.

Sauna mit Frau im Hintergrund

sauna geceleri

Ayda bir kez (Ekim - Mart), ayın her ikinci cumartesi, kapalı havuz ve sauna saat 11: 00'a kadar açıktır. Popüler sauna gecelerimizle serinletici soğuk içeceklerin ve lezzetli, hafif atıştırmalıkların ve küçük öğünlerin tadını çıkarın ve bir sonraki sauna turu için kendinizi güçlendirin.

Kapalı yüzme havuzu sezonu tarihleri 2019/2020: 14.12.2019 | 11.01.2020 | 08.02.2020 | 14.03.2020

Sauna gecelerinde saunada özel servisÇay, soğuk içecekler, meyve, dondurma, çikolata, saatlik infüzyon ve buhar banyosunda tuz soyma

Sağlıklı yaşam vahasında tıbbi masajlar ve Ayurveda tedavileri saat 22'ye kadar sauna gecelerinde mümkündür. Masaj ve tedaviler için kayıt bilgileri: www.schmitz-ayurveda.de.

Rahatlatıcı bir sauna için ipuçları

  • Gerekli boş zamana sahip olmak için, iki ya da üç saate kadar bekleyin.
  • Sauna acıkmamalı, ayrıca tam bir mideyle ziyaret edilmemelidir.
  • Lütfen saunaya girmeden önce duş alın ve kuru cilt daha iyi terlediğinden iyice kurulayın.
  • İdeal olan, oturmak veya yatmak için tamamlanmış üç geçiştir. Yeni başlayanlar için kabinde yedi ila sekiz dakika idealdir, 15 dakikadan fazla bir süre hiç kimse sıcağında kalmamalıdır. Banka ne kadar yüksek olursa, oradaki sıcaklık da o kadar yüksek olur. Yeni başlayanlar aşağıda oturabilir. Kesinlikle yanınızda altını çizmek için büyük bir havlu.
  • Her sauna seansından sonra soğutma takip eder. Sıcak ve soğuk arasındaki değişken uyaran bağışıklık sistemini destekler ve ayrıca kan damarlarını da eğitir. Kışın, daha deneyimli sauna ziyaretçileri için açık havada kısa bir yürüyüş, soğuk bir duş veya dalma havuzuna giriş vardır. Tansiyonu yüksek olan insanlar Kneipp hortumuyla daha iyi soğurlar.
  • Şimdi dinlenme alanında yaklaşık 20 dakikalık bir mola vermelisiniz.
  • Bir sonraki turda, vücut en iyi şekilde ılık bir ayak banyosuyla hazırlanır, böylece kan damarları genişleyebilir.
Kelo-Blocksauna im Außenbereich
Massage in der Wellnessoase

Sağlık Oasis

Ayurveda, sağlık masajları, ses masajı, Reiki - Lizzy Schmitz'in kasabanın banyosundaki sağlık vahasında sunduğu her şey. Teklifler ve fiyatlar hakkında daha fazla bilgi için, lütfen adresini ziyaret edin. www.schmitz-ayurveda.de.

Masaj uygulaması aşağıdaki saatlerde açıktır:

Pazartesi - perşembe 9:00 - 18:00
Cuma 9:00 - 14:00
yanı sıra anlaşma sonrası

 

Randevu ile yapılır. E-mail veya 0871 3197 6456 veya 0175 25 80 354'ü arayarak.