Saunieren in Landshut

Sauna

Ruhun sauna bölgesinde sallansın

Düzenli sauna seansları vücudun doğal savunmasını arttırır ve metabolizmanızı geliştirir. Cildinizin, saunadan sonra kelimenin tam anlamıyla gerçek anlamda saf olan saunaları özellikle iyi karşılandı. Vücudunuzu dışarıdan ve içeriden gevşetin ve güçlendirin.

+++ Seit 03.04.2022 gelten keine pandemiebedingten Einlassregeln mehr fürs Stadtbad. Wir empfehlen dennoch allen Badegästen, auf ausreichend Abstand zu achten, sich regelmäßig die Hände zu waschen und zu desinfizieren, die Husten- und Niesetikette einzuhalten und bei Bedarf eine Maske zu tragen. +++

çalışma saatleri
çalışma saatleri kış tarifesi
ab 12.09.2020
Pazartesi Bayanlar baylar 12:00 - 21:00
Salı beyler 08:00 - 21:00
Çarşamba Bayan 08:00 - 21:00
Perşembe Bayanlar baylar 08:00 - 21:00
Cuma Bayan 08:00 - 21:00
Cumartesi Bayanlar baylar 08:00 - 21:00
Sonn- und Feiertag Bayanlar baylar 08:00 - 21:00

Belegungsplan und Öffnungszeiten in den Schulzeiten
Belegungsplan und Öffnungszeiten in den Schulferien

Der Saunabereich hat an folgenden Tagen geschlossen: Ostersonntag, Heiligabend, 1. Weihnachtsfeiertag, Silvester, Neujahr.

fiyatları
Einzelkarte Tagespreis         13,00 €
10 biletler         120,00 €

Preise enthalten 19 % USt.

Yukarıdaki fiyatlara kapalı havuz ve açık havuz kullanımı dahildir.

Sorularınız mı var?

temas

telefon: 0871 1436 2232

E-posta: stadtbad@stadtwerke-landshut.de

Stadtbad Landshut'taki sauna manzarası

Günlük stresten kısa bir mola ile kendinizi şımartın ve Stadtbad Landshut'taki sauna ziyaretinizi düzenli olarak dinlenin ve haftanızı şımartın.

Finnensauna

Büyük Fin saunası

Sıcaklık: 85 - 90 ° C, nem: yaklaşık% 10, Koltuklar: maks. 20

Kelo Blocksauna

Kelo günlüğü sauna

dış mekan: sıcaklık: 80 - 85 ° C, nem: yaklaşık% 15, koltuklar: maks. 15

Biosauna mit Sternenhimmel

Yıldızlı gökyüzü ile bio sauna

Temperatur: ca. 65° C, Luftfeuchtigkeit: ca. 45 – 55 %, Sitzplätze: max. 15

Dampfbad

Türk

Sıcaklık: 45 - 50 ° C, nem:% 100, Koltuklar: max. 10

Infrarotkabine

kızılötesi kabin

Kaltwasser Tauchbecken

Soğuk su dalma havuzu

Dalma havuzumuzda yoğun bir sauna seansından sonra kendinizi yenileyin.

Ruhebereich

dinlenme odası

Şık rahatlama odamızdaki konforlu şezlonglarda gevşeyin ve rahatlayın.

Rahatlatıcı bir sauna için ipuçları

  • Gerekli boş zamana sahip olmak için, iki ya da üç saate kadar bekleyin.
  • Sauna acıkmamalı, ayrıca tam bir mideyle ziyaret edilmemelidir.
  • Lütfen saunaya girmeden önce duş alın ve kuru cilt daha iyi terlediğinden iyice kurulayın.
  • İdeal olan, oturmak veya yatmak için tamamlanmış üç geçiştir. Yeni başlayanlar için kabinde yedi ila sekiz dakika idealdir, 15 dakikadan fazla bir süre hiç kimse sıcağında kalmamalıdır. Banka ne kadar yüksek olursa, oradaki sıcaklık da o kadar yüksek olur. Yeni başlayanlar aşağıda oturabilir. Kesinlikle yanınızda altını çizmek için büyük bir havlu.
  • Her sauna seansından sonra soğutma takip eder. Sıcak ve soğuk arasındaki değişken uyaran bağışıklık sistemini destekler ve ayrıca kan damarlarını da eğitir. Kışın, daha deneyimli sauna ziyaretçileri için açık havada kısa bir yürüyüş, soğuk bir duş veya dalma havuzuna giriş vardır. Tansiyonu yüksek olan insanlar Kneipp hortumuyla daha iyi soğurlar.
  • Şimdi dinlenme alanında yaklaşık 20 dakikalık bir mola vermelisiniz.
  • Bir sonraki turda, vücut en iyi şekilde ılık bir ayak banyosuyla hazırlanır, böylece kan damarları genişleyebilir.
Kelo-Blocksauna im Außenbereich