Saunieren in Landshut

Sauna

Ruhun sauna bölgesinde sallansın

Düzenli sauna seansları vücudun doğal savunmasını arttırır ve metabolizmanızı geliştirir. Cildinizin, saunadan sonra kelimenin tam anlamıyla gerçek anlamda saf olan saunaları özellikle iyi karşılandı. Vücudunuzu dışarıdan ve içeriden gevşetin ve güçlendirin.

çalışma saatleri

+++ Aus Gründen des Energiesparens sind die Öffnungszeiten momentan auf drei Tag (Sonntag bis Dienstag) beschränkt. +++

çalışma saatleri kış tarifesi
Pazartesi Bayanlar baylar 08:00 - 21:00
Salı Bayanlar baylar 08:00 - 21:00
Çarşamba geschlossen
Perşembe geschlossen
Cuma geschlossen
Cumartesi geschlossen
Pazar Bayanlar baylar 08:00 - 21:00

Belegungsplan Hallenbad Schulzeiten
Belegungsplan Hallenbad in den Schulferien
An folgenden Tagen ist das Stadtbad geschlossen: Ostersonntag, Heiligabend, 1. Weihnachtsfeiertag, Silvester, Neujahr.

fiyatları
Einzelkarte Tagespreis         13,00 €
10 biletler         120,00 €

Preise enthalten 19 % USt.

Yukarıdaki fiyatlara kapalı havuz ve açık havuz kullanımı dahildir.

Sorularınız mı var?

temas

telefon: 0871 1436 2232

E-posta: stadtbad@stadtwerke-landshut.de

Stadtbad Landshut'taki sauna manzarası

Günlük stresten kısa bir mola ile kendinizi şımartın ve Stadtbad Landshut'taki sauna ziyaretinizi düzenli olarak dinlenin ve haftanızı şımartın.

Finnensauna

Büyük Fin saunası

Sıcaklık: 85 - 90 ° C, nem: yaklaşık% 10, Koltuklar: maks. 20

Kelo Blocksauna

Kelo günlüğü sauna

dış mekan: sıcaklık: 80 - 85 ° C, nem: yaklaşık% 15, koltuklar: maks. 15

Biosauna mit Sternenhimmel

Yıldızlı gökyüzü ile bio sauna

Temperatur: ca. 65° C, Luftfeuchtigkeit: ca. 45 – 55 %, Sitzplätze: max. 15

Dampfbad

Türk

Sıcaklık: 45 - 50 ° C, nem:% 100, Koltuklar: max. 10

Infrarotkabine

kızılötesi kabin

Kaltwasser Tauchbecken

Soğuk su dalma havuzu

Dalma havuzumuzda yoğun bir sauna seansından sonra kendinizi yenileyin.

Ruhebereich

dinlenme odası

Şık rahatlama odamızdaki konforlu şezlonglarda gevşeyin ve rahatlayın.

Rahatlatıcı bir sauna için ipuçları

  • Gerekli boş zamana sahip olmak için, iki ya da üç saate kadar bekleyin.
  • Sauna acıkmamalı, ayrıca tam bir mideyle ziyaret edilmemelidir.
  • Lütfen saunaya girmeden önce duş alın ve kuru cilt daha iyi terlediğinden iyice kurulayın.
  • İdeal olan, oturmak veya yatmak için tamamlanmış üç geçiştir. Yeni başlayanlar için kabinde yedi ila sekiz dakika idealdir, 15 dakikadan fazla bir süre hiç kimse sıcağında kalmamalıdır. Banka ne kadar yüksek olursa, oradaki sıcaklık da o kadar yüksek olur. Yeni başlayanlar aşağıda oturabilir. Kesinlikle yanınızda altını çizmek için büyük bir havlu.
  • Her sauna seansından sonra soğutma takip eder. Sıcak ve soğuk arasındaki değişken uyaran bağışıklık sistemini destekler ve ayrıca kan damarlarını da eğitir. Kışın, daha deneyimli sauna ziyaretçileri için açık havada kısa bir yürüyüş, soğuk bir duş veya dalma havuzuna giriş vardır. Tansiyonu yüksek olan insanlar Kneipp hortumuyla daha iyi soğurlar.
  • Şimdi dinlenme alanında yaklaşık 20 dakikalık bir mola vermelisiniz.
  • Bir sonraki turda, vücut en iyi şekilde ılık bir ayak banyosuyla hazırlanır, böylece kan damarları genişleyebilir.
Kelo-Blocksauna im Außenbereich