Saunieren in Landshut

Sauna

Lassen Sie in unserer Saunalandschaft die Seele baumeln

Regelmäßiges Saunieren erhöht die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers und verbessert den Stoffwechsel. Besonders gut bekommt das Saunen Ihrer Haut, die nach dem Saunagang im wahrsten Sinne des Wortes „porentief“ rein ist. Entspannen Sie sich und stärken Sie Ihren Körper ebenso von außen wie von innen.

Informationen zur Sauna-Saison in Zusammenhang mit Corona

Gemäß der 15. Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung gilt im Stadtbad die sogenannte 2G plus-Regel.

Das bedeutet:

  • Geimpfte und Genesene benötigen einen Nachweis des vollständigen Impfschutzes (ab 14 Tage nach abschließender Impfung) oder im Falle einer überstandenen Covid-19-Infektion einen Nachweis des positiven PCR-Testergebnisses, welches mindestens 28 Tage alt und nicht älter als sechs Monate ist und zusätzlich einen aktuellen negativen Testnachweis, der nicht älter als 24 Stunden ist. Erforderlich ist ein Test aus einem Testzentrum oder einer Apotheke. Ein selbst durchgeführter Schnelltest zur Eigenanwendung ist kein gültiger Nachweis.
  • Personen, die sich aus medizinischen Gründen nicht impfen lassen und dies vor Ort durch Vorlage eines schriftlichen ärztlichen Zeugnisses im Original nachweisen können, können bei Vorlage eines negativen PCR-Tests, nicht älter als 48 Stunden, eingelassen werden.
  • Alle Nachweise sind an der Kasse in Verbindung mit einem amtlichen Lichtbildausweis (z. B. Personalausweis, Reisepass oder Führerschein) vorzuzeigen.
  • Kinder sowie Schülerinnen und Schüler bis zum zwölften Geburtstag sind von der Testpflicht ausgenommen. Minderjährige Schülerinnen und Schüler über 12 Jahre, die an der Schule regelmäßigen Tests unterliegen, können übergangsweise bis 31.12.2021 an sportlichen Eigenaktivitäten zu 2G plus zugelassen werden.
  • Es gilt FFP2-Maskenpflicht im Ein- und Ausgangsbereich sowie im Umkleidebereich, solange Straßenkleidung getragen wird. Kinder bis sechs Jahren sind von der Maskenpflicht befreit.

Die getroffenen Maßnahmen können sich auch wieder ändern. Die Regeln und Rahmenbedingungen werden selbstverständlich fortlaufend angepasst, sobald neue Verordnungen und Vorgaben veröffentlicht werden.

Stand: 24.11.2021

Öffnungszeiten
Öffnungszeiten Winterplan
ab 12.09.2020
Montag Damen und Herren 12:00 – 21:00 Uhr
Dienstag Herren 08:00 – 21:00 Uhr
Mittwoch Damen 08:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag Damen und Herren 08:00 – 21:00 Uhr
Freitag Damen 08:00 – 21:00 Uhr
Samstag Damen und Herren 08:00 – 21:00 Uhr
Sonn- und Feiertag Damen und Herren 08:00 – 21:00 Uhr

Belegungsplan und Öffnungszeiten in den Schulzeiten
Belegungsplan und Öffnungszeiten in den Schulferien

Der Saunabereich hat an folgenden Tagen geschlossen: Ostersonntag, Heiligabend, 1. Weihnachtsfeiertag, Silvester, Neujahr.

Preise
Einzelkarte Tagespreis         11,00 €
10er-Karte         100,00 €

Preise enthalten 19 % USt.

In den genannten Preisen ist die Benutzung des Hallenbades und des Außenbeckens enthalten.

Info Stadtbad

Hier können Sie sehen, wie hoch die aktuelle Auslastung in der Sauna ist.

Status Sauna

Aktuell sind 20 Personen in der Sauna.

Sie haben Fragen?

Kontakt

Telefon: 0871 1436 2232

E-Mail: stadtbad@stadtwerke-landshut.de

Die Saunalandschaft im Stadtbad Landshut

Gönnen Sie sich einen Kurzurlaub vom Alltagsstress und machen Sie den Saunabesuch im Stadtbad Landshut zum regelmäßigen Erholungs- und Verwöhntag Ihrer Woche.

Finnensauna

Große Finnensauna

Temperatur: 85 – 90° C, Luftfeuchtigkeit: ca. 10 %, Sitzplätze: max. 20

Kelo Blocksauna

Kelo-Blocksauna

im Außenbereich: Temperatur: 80 – 85° C, Luftfeuchtigkeit: ca. 15 %, Sitzplätze: max. 15

Biosauna mit Sternenhimmel

Biosauna mit Sternenhimmel

Temperatur: ca. 65° C, Luftfeuchtigkeit: ca. 45 – 55 %, Sitzplätze: max. 15

Dampfbad

Dampfbad

Temperatur: 45 – 50° C, Luftfeuchtigkeit: 100 %, Sitzplätze: max. 10

Infrarotkabine

Infrarotkabine

Kaltwasser Tauchbecken

Kaltwasser-Tauchbecken

Erfrischen Sie sich nach einem intensiven Saunagang in unserem Tauchbecken.

Ruhebereich

Ruhebereich

Lassen Sie Ihre Seele baumeln und entspannen Sie sich auf bequemen Liegen in unserem stilvollen Ruheraum.

Tipps für einen erholsamen Saunabesuch

  • Um die nötige Muße zu haben, planen Sie zwei bis drei Stunden Zeit ein.
  • Die Sauna sollte nicht hungrig, aber auch nicht mit zu vollem Magen aufgesucht werden.
  • Bitte duschen Sie vor dem Betreten der Sauna und trocknen Sie sich gut ab, denn trockene Haut schwitzt besser.
  • Ideal sind drei Durchgänge, die sitzend oder liegend absolviert werden können. Für Anfänger sind sieben bis acht Minuten in der Kabine ideal, länger als 15 Minuten sollte niemand in der Hitze bleiben. Je höher die Bank, desto höher auch die dort herrschende Temperatur. Einsteiger können also gerne erst mal weiter unten Platz nehmen. Unbedingt mitzunehmen ist ein großes Handtuch zum Unterlegen.
  • Nach jedem Saunagang folgt die Abkühlung. Der Wechselreiz zwischen heiß und kalt fördert die Abwehrkräfte und trainiert außerdem die Blutgefäße. Im Winter bietet sich ein kurzer Gang ins Freie an, eine kalte Dusche oder ein Einstieg ins Tauchbecken für die geübteren Saunabesucher. Menschen mit erhöhtem Blutdruck kühlen sich besser mit dem Kneippschlauch ab.
  • Nun sollte eine Erholungspause von circa 20 Minuten im Ruhebereich folgen.
  • Für die nächste Runde wird der Körper am besten mit einem warmen Fußbad vorbereitet, damit sich die Blutgefäße weiten können.
Kelo-Blocksauna im Außenbereich