Sauna
Na tej stronie znajdziesz wszystko na tematy »Godziny otwarcia i ceny, »Strefa sauny i » Wskazówki dotyczące sauny.
Pozwól swojej duszy zwisać w naszej saunie
Regularne sesje w saunie zwiększają naturalną obronę organizmu i poprawiają metabolizm. Sauny twojej skóry, które są czyste po saunie w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu, są szczególnie dobrze odbierane. Zrelaksuj się i wzmocnij swoje ciało zarówno na zewnątrz, jak i od wewnątrz.
+++ Liebe Saunagäste, die Kelo-Sauna steht diesen Freitag, 13.09.2024, von 15 bis voraussichtlich 16.30 Uhr wegen Filmaufnahmen vorübergehend nicht zur Verfügung. Der Zugang des Filmteams erfolgt über den äußeren Seiteneingang, sodass der weitere Saunabereich ungestört bleibt. Vielen Dank für Ihr Verständnis. +++
Die Sauna ist seit 30.08. wie folgt geöffnet:
| godziny otwarcia | harmonogram zima | |
| poniedziałek | Panie i Panowie | 08:00 - 21:00 |
| wtorek | panowie | 08:00 - 21:00 |
| środa | geschlossen | |
| czwartek | geschlossen | |
| piątek | damska | 08:00 - 21:00 |
| sobota | Panie i Panowie | 08:00 - 21:00 |
| niedziela | Panie i Panowie | 08:00 - 21:00 |
Belegungsplan Hallenbad Schulzeiten
An folgenden Tagen ist das Stadtbad geschlossen: Ostersonntag, Heiligabend, 1. Weihnachtsfeiertag, Silvester, Neujahr.
| Einzelkarte Tagespreis | 13,00 € |
| 10 biletów | 120,00 € |
Preise enthalten 19 % USt.
Powyższe ceny obejmują korzystanie z krytego i odkrytego basenu.
Masz pytania
Krajobraz sauny w Stadtbad Landshut
Zafunduj sobie krótką przerwę od codziennego stresu i spraw, aby wizyta w saunie w Stadtbad Landshut była regularnym odpoczynkiem i odprężeniem tygodnia.
Wskazówki dotyczące relaksującej sauny
- Aby mieć niezbędny czas wolny, poczekaj od dwóch do trzech godzin.
- Sauna nie powinna być głodna, ale także nie należy jej odwiedzać z pełnym żołądkiem.
- Proszę wziąć prysznic przed wejściem do sauny i dobrze wysuszyć, ponieważ sucha skóra lepiej się poci.
- Idealne są trzy przejścia, które można wykonać siedząco lub leżąc. Dla początkujących idealne miejsce zajmuje od siedmiu do ośmiu minut w kabinie, przez ponad 15 minut nikt nie powinien pozostać w upale. Im wyższy bank, tym wyższa jest tam temperatura. Nowi gracze mogą usiąść poniżej. Absolutnie zabierz ze sobą duży ręcznik do podkreślenia.
- Po każdej sesji sauny następuje chłodzenie. Naprzemienny bodziec między ciepłem a zimnem wspomaga układ odpornościowy, a także trenuje naczynia krwionośne. W zimie dla bardziej doświadczonych gości sauny jest krótki spacer na świeżym powietrzu, zimny prysznic lub wejście do małego basenu. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi lepiej się ochładzają dzięki wężowi Kneipp.
- Teraz powinieneś zrobić sobie przerwę około 20 minut w strefie odpoczynku.
- Do następnej rundy najlepiej przygotować ciało z ciepłą kąpielą stóp, aby naczynia krwionośne mogły się rozszerzać.
