Sauna i Wellness
Na tej stronie znajdziesz wszystko na tematy »Godziny otwarcia i ceny, »Strefa sauny » Wskazówki dotyczące sauny, „Noce z saunąoraz »Oaza wellness
Pozwól swojej duszy zwisać w naszej saunie
Regularne sesje w saunie zwiększają naturalną obronę organizmu i poprawiają metabolizm. Sauny twojej skóry, które są czyste po saunie w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu, są szczególnie dobrze odbierane. Zrelaksuj się i wzmocnij swoje ciało zarówno na zewnątrz, jak i od wewnątrz.
| godziny otwarcia | harmonogram zima 14.9. - 08.05. |
harmonogram lato 5.9. - 29,06. 29.08. - 15.09. |
|
| poniedziałek | Panie i Panowie | 12:00 - 21:00 | 12:00 - 20:00 |
| wtorek | panowie | 08:00 - 21:00 | 08:00 - 20:00 |
| środa | damska | 08:00 - 21:00 | 08:00 - 20:00 |
| czwartek | Panie i Panowie | 08.00 - 21.00 | 08:00 - 20:00 |
| piątek | damska | 08.00 - 21.00 | 08:00 - 20:00 |
| sobota | Panie i Panowie | 08.00 - 20.00 | 08:00 - 20:00 |
| Sun u. ferie | Panie i Panowie | 08.00 - 20.00 | 08:00 - 20:00 |
| w każdą drugą sobotę miesiąca | sauna nocy | 08:00 - 23:00 |
Strefa sauny będzie zamknięta w następujących dniach: od 30 czerwca do 28 sierpnia 2020 r. Włącznie, niedziela wielkanocna, wigilia, 1 dzień świąt, sylwester, nowy rok.
| bilet w jedną stronę | 11,00 € |
| 10 biletów | 100,00 € |
Powyższe ceny obejmują korzystanie z krytego i odkrytego basenu.
Masz pytania
Krajobraz sauny w Stadtbad Landshut
Zafunduj sobie krótką przerwę od codziennego stresu i spraw, aby wizyta w saunie w Stadtbad Landshut była regularnym odpoczynkiem i odprężeniem tygodnia.
sauna nocy
Raz w miesiącu (październik - marzec), co drugą sobotę miesiąca basen kryty i sauna są otwarte do 23:00. Ciesz się orzeźwiającymi zimnymi napojami oraz smacznymi, lekkimi przekąskami i małymi posiłkami w naszych popularnych nocach w saunie i wzmocnij się dzięki niemu na kolejną rundę sauny.
Daty sezonu basenów krytych 2019/2020: 14.12.2019 | 11.01.2020 | 08.02.2020 | 14.03.2020
Specjalna usługa w saunie podczas nocy z saunyHerbata, zimne napoje, owoce, lody, czekolada, napar co godzinę i peeling solny w łaźni parowej
Masaże medyczne i zabiegi ajurwedyjskie w oazie odnowy biologicznej są możliwe w saunie do 22:00. Informacje rejestracyjne na masaże i zabiegi: www.schmitz-ayurveda.de.
Wskazówki dotyczące relaksującej sauny
- Aby mieć niezbędny czas wolny, poczekaj od dwóch do trzech godzin.
- Sauna nie powinna być głodna, ale także nie należy jej odwiedzać z pełnym żołądkiem.
- Proszę wziąć prysznic przed wejściem do sauny i dobrze wysuszyć, ponieważ sucha skóra lepiej się poci.
- Idealne są trzy przejścia, które można wykonać siedząco lub leżąc. Dla początkujących idealne miejsce zajmuje od siedmiu do ośmiu minut w kabinie, przez ponad 15 minut nikt nie powinien pozostać w upale. Im wyższy bank, tym wyższa jest tam temperatura. Nowi gracze mogą usiąść poniżej. Absolutnie zabierz ze sobą duży ręcznik do podkreślenia.
- Po każdej sesji sauny następuje chłodzenie. Naprzemienny bodziec między ciepłem a zimnem wspomaga układ odpornościowy, a także trenuje naczynia krwionośne. W zimie dla bardziej doświadczonych gości sauny jest krótki spacer na świeżym powietrzu, zimny prysznic lub wejście do małego basenu. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi lepiej się ochładzają dzięki wężowi Kneipp.
- Teraz powinieneś zrobić sobie przerwę około 20 minut w strefie odpoczynku.
- Do następnej rundy najlepiej przygotować ciało z ciepłą kąpielą stóp, aby naczynia krwionośne mogły się rozszerzać.
Wellness Oasis
Ajurweda, masaże wellness, masaż dźwiękowy, Reiki - to wszystko oferuje Lizzy Schmitz w swojej oazie wellness w miejskiej łaźni. Więcej informacji o ofertach i cenach można znaleźć na stronie www.schmitz-ayurveda.de.
Masaż jest otwarty w następujących godzinach:
| Poniedziałek - czwartek | 9:00 - 18:00 |
| piątek | 9:00 - 14:00 |
| a także po uzgodnieniu |
Spotkanie jest ustalane przez E-mail lub dzwoniąc pod numer 0871 3197 6456 lub 0175 25 80 354.