Saunieren in Landshut

Sauna

Pozwól swojej duszy zwisać w naszej saunie

Regularne sesje w saunie zwiększają naturalną obronę organizmu i poprawiają metabolizm. Sauny twojej skóry, które są czyste po saunie w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu, są szczególnie dobrze odbierane. Zrelaksuj się i wzmocnij swoje ciało zarówno na zewnątrz, jak i od wewnątrz.

godziny otwarcia

+++ Aus Gründen des Energiesparens sind die Öffnungszeiten momentan auf drei Tage (Sonntag bis Dienstag) beschränkt. +++

godziny otwarcia harmonogram zima
poniedziałek Panie i Panowie 08:00 - 21:00
wtorek Panie i Panowie 08:00 - 21:00
środa geschlossen
czwartek geschlossen
piątek geschlossen
sobota geschlossen
niedziela Panie i Panowie 08:00 - 21:00

Belegungsplan Hallenbad Schulzeiten
Belegungsplan Hallenbad in den Schulferien
An folgenden Tagen ist das Stadtbad geschlossen: Ostersonntag, Heiligabend, 1. Weihnachtsfeiertag, Silvester, Neujahr.

ceny
Einzelkarte Tagespreis         13,00 €
10 biletów         120,00 €

Preise enthalten 19 % USt.

Powyższe ceny obejmują korzystanie z krytego i odkrytego basenu.

Masz pytania

kontakt

telefon: 0871 1436 2232

E-mail: stadtbad@stadtwerke-landshut.de

Krajobraz sauny w Stadtbad Landshut

Zafunduj sobie krótką przerwę od codziennego stresu i spraw, aby wizyta w saunie w Stadtbad Landshut była regularnym odpoczynkiem i odprężeniem tygodnia.

Finnensauna

Duża sauna fińska

Temperatura: 85 - 90 ° C, wilgotność: ok. 10%, Miejsca siedzące: max. 20

Kelo Blocksauna

Kelo sauna dziennika

na zewnątrz: temperatura: 80 - 85 ° C, wilgotność: ok. 15%, siedzenia: max. 15

Biosauna mit Sternenhimmel

Bio sauna z gwiaździstym niebem

Temperatur: ca. 65° C, Luftfeuchtigkeit: ca. 45 – 55 %, Sitzplätze: max. 15

Dampfbad

turecki

Temperatura: 45 - 50 ° C, wilgotność: 100%, Miejsca siedzące: max. 10

Infrarotkabine

kabina na podczerwień

Kaltwasser Tauchbecken

brodzik zimna woda

Odśwież się po intensywnej sesji w saunie w naszym małym basenie.

Ruhebereich

teren wypoczynkowy

Odpręż się i zrelaksuj na wygodnych leżakach w naszym stylowym pokoju relaksacyjnym.

Wskazówki dotyczące relaksującej sauny

  • Aby mieć niezbędny czas wolny, poczekaj od dwóch do trzech godzin.
  • Sauna nie powinna być głodna, ale także nie należy jej odwiedzać z pełnym żołądkiem.
  • Proszę wziąć prysznic przed wejściem do sauny i dobrze wysuszyć, ponieważ sucha skóra lepiej się poci.
  • Idealne są trzy przejścia, które można wykonać siedząco lub leżąc. Dla początkujących idealne miejsce zajmuje od siedmiu do ośmiu minut w kabinie, przez ponad 15 minut nikt nie powinien pozostać w upale. Im wyższy bank, tym wyższa jest tam temperatura. Nowi gracze mogą usiąść poniżej. Absolutnie zabierz ze sobą duży ręcznik do podkreślenia.
  • Po każdej sesji sauny następuje chłodzenie. Naprzemienny bodziec między ciepłem a zimnem wspomaga układ odpornościowy, a także trenuje naczynia krwionośne. W zimie dla bardziej doświadczonych gości sauny jest krótki spacer na świeżym powietrzu, zimny prysznic lub wejście do małego basenu. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi lepiej się ochładzają dzięki wężowi Kneipp.
  • Teraz powinieneś zrobić sobie przerwę około 20 minut w strefie odpoczynku.
  • Do następnej rundy najlepiej przygotować ciało z ciepłą kąpielą stóp, aby naczynia krwionośne mogły się rozszerzać.
Kelo-Blocksauna im Außenbereich